Satt å kikka på andres blogger, og kom over en blogg hos Thomas som fortalte om nettsida www.digi.no. På denne sida fant jeg en sak om som fortalte at hver sjette ungdom bruker TV og data mer enn åtte timer hver dag. Mange unge har flyttet nesten hele sin sosiale arena over på internett. Bortimot all sosial fritid brukes foran skjermen, ifølge tall fra Statistisk sentralbyrå (SSB). I tillegg kommer den tida man benytter foran en skjerm på skole eller jobb!
Jeg kjenner selv at etter store KRL-innleveringer de to siste månedene er ikke dette sunt. Faktisk så lite sunt at jeg har gått opp nesten 8 kg på denne tiden!!! Det er utrolig kort vei til kjøleskapet eller kjøkkenskapet når man er "bundet" til maskinen over lengre tid... Og kiloene kommer fort på, men er sååååå seige å få av igjen. :(
Det å benytte data i skolen er jeg meget positiv til. Men å legge opp til en stillesittende livsstil er ikke bra, hverken for kroppen eller hodet. Jeg tror skolen må være flink til å opplyse ungdom (og mindre elever) over hvilken belastning det er for kroppen å være så lite fysisk aktiv.
Det er ikke morsomt å tenke på hvor lenge jeg egentlig må gå på elipsemaskinen når det sies at for !!!10!!! nonstop må man gå hardt i ti minutter.... og jeg har nesten 8 kilo å gå av meg... dette kan ta tid... :)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
3 kommentarer:
He he, sliter med mye av det samme selv. Det er altfor enkelt å sitte og sløve/arbeide foran pc'en og samtidig putte noe godt i munnen.
Så jeg er enig med deg i at skolen må legge opp til å lære elevene om belastningene ved å være så lite aktive, samtidig som elevene trenger attraktive fritidstilbud som fenger mer enn internett. Det er en kjempeutfordring!
Kjente meg igjen på det du skrev her. Det er VELDIG kort vei til kjøleskapet når man sitter foran datamaskinen. Jeg er også enig med deg i at skolen må være flinke til å opplyse barna om at det er viktig med fysisk aktivitet. Nå er det jo heldigvis fokus på begge deler (altså både IKT og fysisk aktivitet). Tror og håper at de fleste lærerene har fokus på en sunn hverdag for elevene, slik at de legger opp til morsomme og spennende inne- og uteaktiviteter i tillegg til IKT-opplæringa.
Kommentar til Hilde og Rita:
Det er spennende å se at skolen i mitt nærmiljø har en hel klokketime aktivitetstime HVER DAG! Og elevene holder seg faktisk i fysisk aktivitet denne timen! Kanskje det bare er vi av den eldre garde enn dagens ungdomsskole som har så vanskelig for å kombinere bevegelse og bruk av data? :)
Legg inn en kommentar